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Lecturas Comentadas

The Happiness Project – Gretchen Rubin

The Happiness Project

Como una clásica forma de buscar la felicidad, la autora de este libro decidió dedicar un año completo a tratar de ser más feliz.

Cada mes, en forma de capítulo, se dedica a desarrollar un punto básico de su vida que considera clave para la felicidad:

  1. Vitalidad
  2. Pareja
  3. Trabajo
  4. Paternidad
  5. Diversión
  6. Amistad
  7. Dinero
  8. Espiritualidad
  9. Entretenimiento
  10. Conciencia
  11. Actitud
  12. Felicidad

A diferencia de otros proyectos que involucren viajes al otro lado del mundo o cambios radicales de vida, Rubin propone buscar la felicidad dentro de nuestra vida cotidiana.

Miles de consejos simples, experiencias y reflexiones diarias de su vida personal, pero que son aplicables a cualquier rutina.

Un libro que vale la pena leer, pensar y poner en práctica.

Sitio oficial del libro: happiness-project.com

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Esta entrada fue publicada en 30 septiembre, 2012 por en Autoayuda y etiquetada con , , , , .

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